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  • 【第一章】利き足のポイント・ドリブル
  • 【第二章】技術向上のためのリフティング
  • 【第三章】トラップ&キック+特典映像
  • 【第一章】利き足にボールを置くためのトラ...
  • 【第二章】利き足で仕掛けるためのドリブル...
  • 【第三章】プレーの幅を広げるためのキック 編
  • 【第一章】素早く的確な状況判断能力と、ス...
  • 【第二章】急なストップやターン、ダッシュ...
  • 【第三章】コア(体幹)トレーニング+喜熨斗...
  • 【第一章】実技解説 編
  • 【第二章】レッスン 編
  • 【第三章】上半身と下半身を連動させる「YJR...
  • 【第一章】トラップ 編
  • 【第二章】キック 編
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